Skreddersydd online coaching for deg som ønsker en sunnere livsstil
Skreddersydd online coaching for deg som ønsker en sunnere livsstil
Våre coacher "keeps you on track" mot dine helse- og livsstilsmål.
Våre coacher "keeps you on track" mot dine helse- og livsstilsmål.
Personlig kosthold- og treningsveileder fra 999kr i mnd
Våre coacher hjelper deg med å få en bedre helse og nå målene du har satt deg gjennom kosthold og treningsveiledning. Du forteller coachen om ditt mål og coachen setter opp et skreddersydd program som er tilpasser deg og din livsstil.
Finn den beste coachen for dine mål uansett hvor du bor
Våre tjenester er digitale og det gjør det mulig at du får den beste coachen for ditt mål uansett hvor du måtte bo. Om du ønsker å trene hjemme, ute eller på gymmet har heller ingenting å si. Coachen setter opp det programmet som er best for deg og din livsstil.
Våre artikler
Hvordan finne inspirasjon på kjøkkenet
Helsedirektoratet anbefaler et variert kosthold som inneholder mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, begrenset inntak av bearbeidet...
Progresjon er nøkkelen til motivasjon
Er du en av de som trener i bølger? Har du en veldig god treningsperiode i noen måneder, og så...
Konsekvensene av stengte treningssenter i koronaperioden
Stengte treningssenter skal få åpne 15. Juni. Det er hvertfall intensjonen fra regjeringen. Det vil da si at treningssentre har...
Hvordan fungerer online coaching?
Online coaching hos oss handler om at du har en veileder også kalt coach. Målet til coachen er å hjelpe...
Norsk bokmål 
English