Vi har kompetansen til å hjelpe deg

MatildeGarnes_sq

Matilde Øyen Garnes

Om meg: Jeg er ei jente som brenner for helse, trening og kroppens anatomi, fysiologi...
67491818_899622773733694_6984755797083291648_n

Per Øystein Tovsen

Jeg hadde aldri noen interesse for idrett i løpet av oppveksten. Jeg vokste vel egentlig...
Lise Ellingsen

Lise Ellingsen

Jeg er en treningsglad jente som har trent hele livet, med bakgrunn fra turn og...
Screenshot 2019-12-09 at 16.17.21

Julie Sareussen

Etter å ha kjempet mot en spiseforstyrrelse i tenårene, ble jeg lidenskapelig opptatt av trening...
Coaching pb

Marianne Hatlem

Min treningsfilosofi bygger på at det du vil nok, det får du til. Men, det...
Dan

Dan Mikael Helgestad

Jeg er en engasjert gutt som elsker å drive med alt av idrett, og særlig...
Appen

Hvorfor velge oss?

Vi har vårt fokusområde på å skape en livsstilsendring som varer. Vi forstår at ikke alle ønsker eller har tid til å trene 7 ganger i uken eller ønsker å spise lunsj i boks, derfor skreddersyr våre coacher et opplegg til deg som er tilpasset ditt liv og din tid.

Vår filosofi

Vi tror at hele kroppen henger sammen både hode og kropp. Dermed har vi stort fokus på å opprettholde både den fysiske og psykiske helsen. Vi legger stor vekt på at oppleggene vi lager til deg skal vare over tid. Målet er å endre vanene dine slik at du skaper en livsstilsending som varer over tid.

“En god helse er det viktigste du kan eie.”