Personalised online coaching towards a healthy lifestyle
Personalised online coaching towards a healthy lifestyle
Keeps you on track towards your health and fitness goals.
Keeps you on track towards your health and fitness goals.
Your personal coach from 99 euro/ month
Our coaches helps you reach your health and fitness goals with nutrition and exercise coaching. Based on your goals, your personal coach constructs a suitable program for you and your lifestyle.
Find the best coach for you wherever you live
Get access to a coach that fits your needs the most at any time of the day. Programs can be drawn up by our coaches to meet your workout routines, irregardless of whether it is at home, outdoor or at the gym.
Our articles
Hvordan finne inspirasjon på kjøkkenet
Helsedirektoratet anbefaler et variert kosthold som inneholder mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, begrenset inntak av bearbeidet...
Progresjon er nøkkelen til motivasjon
Er du en av de som trener i bølger? Har du en veldig god treningsperiode i noen måneder, og så...
Konsekvensene av stengte treningssenter i koronaperioden
Stengte treningssenter skal få åpne 15. Juni. Det er hvertfall intensjonen fra regjeringen. Det vil da si at treningssentre har...
Hvordan fungerer online coaching?
Online coaching hos oss handler om at du har en veileder også kalt coach. Målet til coachen er å hjelpe...
English 
Norsk bokmål